Mirela Vaida, mărturisiri în premieră, printre multe lacrimi: ”Nu le-am spus niciodată!”
ALTCEVA cu Adrian Artene
Acasă » Știri » Dulciurile pe care Carmen Brumă le mănâncă, fără să se îngrașe! Care este motivul?

Dulciurile pe care Carmen Brumă le mănâncă, fără să se îngrașe! Care este motivul?

De: Mihaela Ioana 24/09/2024 | 13:30
Dulciurile pe care Carmen Brumă le mănâncă, fără să se îngrașe! Care este motivul?
Carmen Brumă mănâncă dulciuri fără să se îngrașe. Foto: Instagram

Carmen Brumă duce un stil de viață sănătos, iar multe persoane s-au întrebat ce face pentru a se menține în formă. Chiar dacă pare greu de crezut la prima vedere… există dulciuri pe care vedeta le mănâncă fără să se îngrașe! Care este motivul, de fapt? Are un obicei zilnic de la care are grijă să nu se abată niciodată!

Zahărul poate fi cel mai mare inimic atunci când vine vorba de lupta cu kilogramele în plus, însă există și opțiuni „salvatoare”. Potrivit VIVA, vedeta a descoperit deja secretul!

Carmen Brumă se bucură de un trup de invidiat! Vedeta are 47 de ani, însă vârsta nu se citește deloc pe chipul ei. Ce o ajută să se mențină în formă maximă?

Carmen Brumă mănâncă dulciuri fără să se îngrașe

Nu e greu să îți dai seama că nu doar alimentația o ajută pe Carmen Brumă să se mențină la greutatea dorită, ci și sportul. Antrenoarea de fitness nu spune „nu” micilor plăceri, dar este foarte atentă să nu facă excese.

Vedeta mănâncă dulciuri o dată pe săptămână și consideră că nu este bine ca oamenii să excludă total anumite alimente din dietă, asta pentru că pofta va fi și mai mare.

„Excluzând un lucru care îți place, nu faci decât să îl ridici pe un piedestal, la care tu să tânjești în permanență. Cred mai degrabă în derapajele controlate, adică nu mâncăm dulce zilnic, ci din când în când, ca să ne satisfacem pofta, pentru că acel moment în care tu mănânci dulce îți va produce o satisfacție mult mai mare decât dacă îl mănânci zilnic și lucrul ăla devine rutină. Eu, care mănânc o dată pe săptămână dulce, am o satisfacție mult mai mare decât cineva care mănâncă în fiecare zi, pentru mine e un eveniment. Sunt de părere că satisfacția mai rară, dar mai intensă, e cea mai potrivită”, a mărturisit Carmen Brumă pentru revista VIVA.

Citește și: Carmen Brumă a dezvăluit secretul fericirii din relația cu Mircea Badea. Cei doi sunt împreună de 20 de ani

De la ce obicei nu se abate vedeta

Carmen Brumă este atentă la programul de somn și are mare grijă și de tenul ei,  așa că se demachiază de cel puțin două ori pe zi. Vedeta nu se abate niciodată de la rutina ei.

„Spaghetele nu că le evit, dar nu prea îmi plac. Dulciurile îmi plac foarte tare. Dacă ar fi să numim așa o slăbiciune în materie culinară, clar dulciurile sunt. Îmi plac mult eclerul cu nes, amandina, tortul Krantz, înghețata cu caramel sărat, ciocolata. Îmi place caramelul sărat în orice variantă”, a mai spus vedeta.

Carmen Brumă iubește să mânânce ou fiert la micul dejun. Vedeta susține că acesta dă cea mai mare senzație de sațietate, iar acest aspect este confirmat și de studiile făcute de specialiști de-a lungul timpului.

Citește și: Carmen Bruma te invata sa transformi branza dietetica intr-o gustare delicioasa si cu putine calorii!

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Și-a început cariera în presă în anul 2021 ca redactor de știri. A studiat timp de 3 ani la Facultatea de Jurnalism și Științele Comunicării, timp în care a lucrat ca redactor full time la Spynews.ro. Face parte din echipa Cancan din luna septembrie citeste mai mult
Parteneri
Boala secretă de care suferă Oana Paraschiv. Colega lui Mihai Găinușă a recunoscut tot după Asia Express de la Antena 1
Boala secretă de care suferă Oana Paraschiv. Colega lui Mihai Găinușă a recunoscut tot după...
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
Avem testamentul lui Silviu Prigoană. Ce primesc Adriana Bahmuțeanu și celelalte foste soții
Avem testamentul lui Silviu Prigoană. Ce primesc Adriana Bahmuțeanu și celelalte foste soții
Cum arată cavoul-palat unde va fi înmormântat Silviu Prigoană?! A cerut să fie înhumat la secret, exact ca tatăl său?! Regina Întunericului: „Dacă nu-i respectăm dorința, se supără!”
Cum arată cavoul-palat unde va fi înmormântat Silviu Prigoană?! A cerut să fie înhumat la...
Silviu Prigoană a fost înmormântat în secret! Fiul său cel mare, Honorius, a confirmat totul. PRIMELE IMAGINI de la locul său de veci: „A fost depus în cavoul familiei” | EXCLUSIV
Silviu Prigoană a fost înmormântat în secret! Fiul său cel mare, Honorius, a confirmat totul....
Silviu Prigoană a fost înmormântat azi. Mesajul transmis de familia acestuia
Silviu Prigoană a fost înmormântat azi. Mesajul transmis de familia acestuia
Astăzi este Lăsata Secului înainte de Postul Crăciunului 2024. Ce tradiții și obiceiuri se respectă când se lasă sec de carne
Astăzi este Lăsata Secului înainte de Postul Crăciunului 2024. Ce tradiții și obiceiuri se respectă...
„Operați-mi copilul, vă rog!” Mărturia sfâșietoare a surorii băiatului care a murit la Spitalul din Târgu Jiu
„Operați-mi copilul, vă rog!” Mărturia sfâșietoare a surorii băiatului care a murit la Spitalul din...
Cum semnalizezi și încadrezi pe bandă dacă virezi STÂNGA la giratoriu?
Cum semnalizezi și încadrezi pe bandă dacă virezi STÂNGA la giratoriu?
Silviu Prigoană a fost înmormântat în mare secret. Anunțul făcut de familia regretatului afacerist
Silviu Prigoană a fost înmormântat în mare secret. Anunțul făcut de familia regretatului afacerist
Cum arată CAVOUL lui Prigoană! FOTO EXCLUSIV
Cum arată CAVOUL lui Prigoană! FOTO EXCLUSIV
Silviu Prigoană nu a reușit să își salveze mama, în ciuda încercărilor sale! Omul de afaceri a căutat o rezolvare direct în Cuba:
Silviu Prigoană nu a reușit să își salveze mama, în ciuda încercărilor sale! Omul de...
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu care era la masă povestește ce a făcut înainte să-și dea ultima suflare
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu...
Cât economisim dacă punem deoparte 1 leu pe zi, timp ce 5 ani. Cum să împărţim banii ca să nu trăim de la o lună la alta
Cât economisim dacă punem deoparte 1 leu pe zi, timp ce 5 ani. Cum să...
BANCUL ZILEI. Ardeleanul: – Domnule doctor, m-o tot durut capul şi mi-o zis cineva că varza murată ar fi foarte bună…
BANCUL ZILEI. Ardeleanul: – Domnule doctor, m-o tot durut capul şi mi-o zis cineva că...
Black Friday la Dedeman: 3 Smart TV-uri cu reduceri ce nu trebuie ratate
Black Friday la Dedeman: 3 Smart TV-uri cu reduceri ce nu trebuie ratate
Ceva a apărut lângă Pământ după ce o stea masivă a dispărut fără urmă!
Ceva a apărut lângă Pământ după ce o stea masivă a dispărut fără urmă!
Imaginile momentului! Andrei Neacșu a devenit iar  tată la un an de la divorțul de Ilinca Vandici? Uluitor cum a fost surprins tânărul alături de iubita lui și bebeluș
Imaginile momentului! Andrei Neacșu a devenit iar tată la un an de la divorțul de...
Silviu Prigoană a fost înmormântat în secret. Primele imagini cu locul de veci al milionarului
Silviu Prigoană a fost înmormântat în secret. Primele imagini cu locul de veci al milionarului
Se scumpesc toate abonamentele Netflix. Cât vei plăti pentru planul Basic, Standard sau Premium
Se scumpesc toate abonamentele Netflix. Cât vei plăti pentru planul Basic, Standard sau Premium
Teo Trandafir este în doliu, dar nu poate plânge: N-am voie, voi fi exact cum el și-a dorit
Teo Trandafir este în doliu, dar nu poate plânge: N-am voie, voi fi exact cum el și-a dorit
Imagini RĂVĂȘITOARE cu Silvius Prigoană. Tânărul, surprins cu ochii umflați de plâns. E distrus de durere
Imagini RĂVĂȘITOARE cu Silvius Prigoană. Tânărul, surprins cu ochii umflați de plâns. E distrus de...
Tastatura ce schimbă jocul în materie de personalizare
Tastatura ce schimbă jocul în materie de personalizare
De ce s-a dublat numărul bolnavilor de diabet în ultimii 30 de ani
De ce s-a dublat numărul bolnavilor de diabet în ultimii 30 de ani
Unde a fost îngropată ELODIA. Dan Diaconescu aruncă bomba: La marginea…
Unde a fost îngropată ELODIA. Dan Diaconescu aruncă bomba: La marginea…
O stațiune cochetă și liniștită, la o oră și jumătate de Capitală
O stațiune cochetă și liniștită, la o oră și jumătate de Capitală
Cine este Monica Tand, SOȚIA lui Nicolai, câștigătorul Asia Express. Și-a schimbat radical viața pentru iubire: „A renunțat la tot pentru mine”
Cine este Monica Tand, SOȚIA lui Nicolai, câștigătorul Asia Express. Și-a schimbat radical viața pentru...
Calvarul emoţional prin care trece Leonard Doroftei: Îmi vine să îmi dau pumni în cap! Coşmarul care îl bântuie
Calvarul emoţional prin care trece Leonard Doroftei: Îmi vine să îmi dau pumni în cap!...
Finala Asia Express, 13 noiembrie 2024. Ce echipă a câștigat sezonul 7. Nicolai Tand și Sorin Brotnei pleacă acasă cu premiul
Finala Asia Express, 13 noiembrie 2024. Ce echipă a câștigat sezonul 7. Nicolai Tand și...
Decizia neașteptată luată de familia lui Silviu Prigoană! Marele om de afaceri a fost înmormântat în mare secret
Decizia neașteptată luată de familia lui Silviu Prigoană! Marele om de afaceri a fost înmormântat...
Mai putea fi salvat Silviu Prigoană? Motivul pentru care ambulanța cu medic a ajuns la 24 de minute de la apelul 112
Mai putea fi salvat Silviu Prigoană? Motivul pentru care ambulanța cu medic a ajuns la...
“A murit exact așa cum a visat”. Teo Trandafir, mărturisire tulburătoare despre Silviu Prigoană
“A murit exact așa cum a visat”. Teo Trandafir, mărturisire tulburătoare despre Silviu Prigoană
Detalii cutremurătoare despre Silviu Prigoană. Omul de afaceri și-ar fi prevestit moartea. Ce a spus în urmă cu câteva zile: „Regret enorm că nu l-am chemat”
Detalii cutremurătoare despre Silviu Prigoană. Omul de afaceri și-ar fi prevestit moartea. Ce a spus...
×